En busca del movimiento perdido

Una original iniciativa propone que con sesiones de gimnasia coordinadas en el trabajo se compensen las consecuencias del estilo de vida sedentario de la oficina.
Primero moverse, luego estirarse y después relajar. Hacerlo en el gimnasio es lo común; en casa, un poco menos. Pero parar el trabajo en la oficina para realizar una rutina de ejercicios coordinados no es justamente lo más frecuente. [ampliar]